اختلال هراس اغلب یک بیماری طولانی مدت است که درمان آن دشوار است.
برخی از افراد مبتلا به این اختلال به درمان پاسخ خوبی نمی دهند. برخی دیگر ممکن است دوره هایی داشته باشند که هیچ علامتی نداشته باشند و دوره هایی که علائم آنها کاملاً شدید باشد. اکثر افراد مبتلا به اختلال پانیک با درمان برخی علائم را تسکین می دهند. ممکن است پیشگیری از اختلال هراس امکان پذیر نباشد. با این حال، شما می‌توانید با استفاده از داروهایی که تجویز شده و اجتناب از الکل و محرک‌ها، علائم خود را کاهش دهید.

بسیاری از داروها در حال حاضر در حال بررسی و آزمایش هستند تا مشخص شود که آیا آنها می توانند به جلوگیری از اعتیاد یا بازگشت مجدد به سوء مصرف مواد پس از بهبودی کمک کنند. در برخی موارد، داروهای ترک اعتیاد را می توان به عنوان یک اولویت برای پرهیز کامل در طول دوران نقاهت یا در طول سم زدایی تدریجی سرپایی و همچنین خارج شدن مواد از بدن استفاده کرد. برخی دیگر از داروها می توانند به کنترل علائم ترک و وسوسه بعد از ترک کمک کنند و چندین مورد از این داروها از ایجاد همان احساسات خوب یا افزایش مصرف مواد مخدر جلوگیری می‌کنند.