آیا تا به حال اسم سکس تراپیست به گوشتان خورده است؟ می دانید سکس تراپیست کیست و چه کاری انجام می دهد؟
اغلب افرادی که با پارتنر خود رابطه ی جنسی دارند، به مشکلاتی دچار هستند که گاهی حتی از آن اطلاعی ندارند! یا اطلاع دارند ولی راه درمانش را نمی دانند و بدتر از آن اینکه اطلاع ندارند که برای درمان باید به چه کسی مراجعه کنند.
در این مقاله سعی شده اختلالات جنسی و راه های درمان آن شرح داده شود.
در ابتدا باید بتوانید مشکلات رابطه ی جنسی و اضطرابی را که در حین رابطه جنسی رخ می دهد، شناسایی کنید سپس برای حل آن اقدام کنید.
گاهی ائقات هم هیچ مشکلی بین زوجین وجود ندارد و آنها می خواهند رابطه شان را بهبود ببخشند، به همین دلیل به سکس تراپیست مراجعه می کنند.
حتما بخونید
۹ تیپ شخصیتی بر اساس انیاگرام
اختر اذانی
برای حل اختلالات جنسی چه کارهایی انجام شود:
برای حل اختلالات به جلسات حضوری نیاز داریم. بهتر است در این جلسات افراد از سلامت جنسی، سابقه ی جنسی و باورها و اعتقاداتی که درمورد مسایل جنسی دارند، صحبت کنند.
آموزش بخش مهم درمان محسوب می شود. فرد باید دستگاه تناسلی زن و مرد را به خوبی بشناسد و آناتومی آن را بداند. همچنین بهتر است در مورد چرخه ی جنسی و پاسخ جنسی که در زن و مرد اتفاق میفتد اطلاع داشته باشد. برای این منظور فرد می تواند از کتاب ها و سرچ در اینترنت به مطالب دسترسی داشته باشد.
شرط درمان موفق در سکس تراپی و مخصوصا زوج درمانی چیست؟
هر دو شریک جنسی موافقت خود را در حل مشکل اعلام کنند
و بپذیرند که این مشکل را دارند و اینکه می خواهند آن را با کمک هم حل نمایند.
برای یک درمان موفق و کامل سکس تراپیست باید هر دو شریک جنسی راملاقات کند ولی بنابر ضرورت جلسات فردی هم تشکیل خواهد شد. مهم ترین مسئله این است که هر دو نفر بخواهند که درمان اتفاق بیفتد، با درمانگر همکاری کنند و تمرینات را به خوبی انجام دهند .
نکته ی دیگر، درمان سکس تراپی فقط تجویز یک قرص نیست که خورده شود و بلافاصله اثر کند بلکه نیاز به صبوری دارد و زمان بر است.
مهمترین مشکلاتی که یک سکس تراپیست می تواند در آن مداخله داشته باشد:
مسائلی که یک سکس تراپیست در درمان آن به افراد کمک می کند؛ مشکلات و اختلالات جنسی است. این به آن معناست که فرد نمی تواند پاسخ جنسی مناسبی به شریک خودش بدهد، یا نمی تواند از رابطه جنسی خود لذت کافی را ببرد. این مشکل می تواند در هر مرحله ای از چرخه ی جنسی فرد ایجاد شود.
مراحل چرخه ی جنسی :
مراحل چرخه ی جنسی شامل موارد زیر است:
۱- تمایل
۲- تهییج و برانگیختگی
۳- ارضای جنسی
مشکلات جنسی در مردان:
انزال زودرس:
طبق تعریف DSM5 اگر بعد از دخول واژینال، زیر یک دقیقه انزال صورت بگیرد؛ انزال زودرس اتفاق افتاده است.
علل: افسردگی، نشناختن نقاط حساس در یکدیگر، اضطراب، هیجان، تجربه های جنسی منفی
راه درمان آن: ۱. تکنیک فشردن ۲. تکنیک توقف و شروع
اختلال در نعوظ:
اختلال در ایجاد نعوظ یا حفظ نعوظ درحین رابطه جنسی.
علل: دیابت، فشار خون و استفاده ازداروهای فشار خون، مشکلات قلبی و مشکلات هورمونی، استفاده از روان گردان ها و مشکلات پروستات، اضطراب، عدم اعتماد به نفس، ترس از بارداری شریک جنسی، سابقه ی آزار و تعرض جنسی، اعتقادات فرهنگی، مذهبی و خانوادگی غلط.
فقدان یا کاهش میل جنسی:
دلایل: ارتباطی بین زوجین، اضطراب و ترس از قضاوت شدن، سابقه ی آزار و تعرض جنسی، هیجان، ترس از ناتوانی، مشکلات با خانواده ی شریک جنسی، اختلالات هورمونی و تغییراتی که در زندگی زوجین پیش آمده(مثلا فقدان فرد خاص، بیماری افراد خانواده، از دست دادن شغل و…)، بالا رفتن سن، خستگی و …
درمان : برطرف کردن دلایل مذکور
انزال دیررس:
این افراد خیلی دیر به انزال می رسند یا در رابطه به انزال نمی رسند.
علل: استفاده از الکل، مواد مخدر و روان گردانها؛ خشم نسبت به همسر و …
درمان: برطرف کردن مشکلات مذکور
مشکلات جنسی در زنان :
فقدان یا کاهش میل جنسی، مقاربت دردناک، واژینیسموس، سابقه سوء استفاده جنسی، فقدان ارگاسم.
مقاربت دردناک:
این درد هم در مردان و هم در زنان ممکن است اتفاق بیفتد.
علل در زنان: سوء استفاده های جنسی، بیماری های لگنی، عفونت ها، آندومتریوزیس، اپیزیاتومی بعد از زایمان، ترس از حاملگی، مشکلات هورمونی، یائسگی، خشکی واژن و …
علت درمردان: اختلال مادرزادی در آلت تناسلی.
درمان: روان درمانی و درمان های شناختی.
واژینیسموس:
انقباض غیر ارادی یک سوم خارجی واژن.
علل: سوء استفاده های جنسی، ترس از حاملگی، اولین تجربه ی جنسی به صورت تجاوز، احساس ترس، کوچک بودن واژن و …
درمان: به وسیله ی درمان ها و تمرین های خانگی و روان درمانی.
اختلال در ارگاسم و فقدان ارگاسم :
این اختلال در زنان اتفاق میفتد. به این صورت که هیچ گاه در طول رابطه ی جنسی به ارگاسم نمی رسند و یا میزان آن کم است.
علل:احساس گناه در رابطه جنسی، سابقه ی آزار و تعرض جنسی، حیا و شرم از رابطه ی جنسی، دردهای حین رابطه ی جنسی و خود ارضایی های فرد و….
درمان: پیدا کردن نقاط حساس در زن و تمرین های خانگی و روان شناختی.
سخن نهایی:
سکس تراپیست فردی است که می تواند به افراد کمک کند تا مشکلات خود را در رابطه ی جنسی شناخته و به درمان آن ها بپردازند. همچنین سکس تراپیست می تواند به افراد کمک کند تا رابطه ی جنسی خود را بهبود ببخشند. اختلالات جنسی می تواند در هر دو جنس اتفاق بیفتد و برای برطرف کردن آن ها مشارکت هر دو نفر لازم است.
منابع:
SEXOLOGY -THE SCIENTIFIC STUDIES OF SEXUALITY