اختلال دوقطبی که قبلاً افسردگی شیدایی نامیده می‌شد، یک وضعیت سلامت روانی است که باعث نوسانات شدید خلق و خوی می شود که شامل اوج هیجان و افسردگی می شود. وقتی افسرده می شوید، ممکن است احساس غمگینی یا ناامیدی کنید و علاقه یا لذت را نسبت به بیشتر فعالیت ها از دست بدهید. هنگامی…
معمولا همه‌ی ما زیاد از این جملات استفاده می‌کنیم که خیلی افسرده‌ام، فلانی افسرده است یا … اما آیا واقعا همینطوره؟ مسئله اینجاست که خیلی از مواقع اون‌چه که ازش به عنوان افسردگی یاد می‌کنیم تحربه‌ی غمگین بودن و ناراحتی موقتی هست که بعد از چند وقت، بسته به شرایط از بین می‌ره. در این…
مسلما همه‌ی ما در زندگی با ” اضطراب” مواجه شدیم و بارها دست و پنجه نرم کردیم. مثلا در روزهایی که قرار بوده اتفاقات مهمی برامون رخ بده، روز اول مدرسه، روزهای امتحان و کنکور، قرار کاری، ازدواج و … خوب این موضوع طبیعیه و اضطراب هم یکی از احساسات انسان در پاسخ به شرایط…